Тренировки

Внезапно я начал кататься на велосипеде значительно больше, чем раньше. Вот сейчас проезжаю наверное километров 60-70 в неделю в среднем, довольно много в гору. Я начал кататься в феврале, когда на улице была вечная ночь, снег, лёд и соль. Продолжаю и сейчас, не думаю останавливаться когда снова начнётся осень и зима. Все хорошие эффекты от […]

Пароль для закрытых записей

Привет! Если вы хотите читать мои закрытые записи — пароль можно найти у меня в Живом Журнале ( yonyonson.livejournal.com ) или спросить у меня через fb, почту или другие каналы. Но или в комментариях к этой записи

Покушай

Я начал понимать почему родители так много думают о том поел ли их ребёнок, даже если ребёнку уже 25 лет, и он(а) живёт сам(а) по себе. Замечаю потому, что сейчас дома в основном я занимаюсь головомойке и подачей ежедневной еда, и, удивительные дела, на это уходит довольно много времени и ментальных усилий. Потом мы убеждаемся […]