Совершенно вырубает из-за того, что на улице темнеет только к 11, солнце как следует заходит только к часу ночи. В 4 утра уже светло, как днём.
По этому поводу просыпаюсь в половину шестого и хожу как зомби.
-
Архивы
- Август 2010
- Июль 2010
- Июнь 2010
- Май 2010
- Апрель 2010
- Март 2010
- Февраль 2010
- Январь 2010
- Декабрь 2009
- Ноябрь 2009
- Октябрь 2009
- Сентябрь 2009
- Август 2009
- Июль 2009
- Июнь 2009
- Май 2009
- Апрель 2009
- Март 2009
- Февраль 2009
- Январь 2009
- Декабрь 2008
- Ноябрь 2008
- Октябрь 2008
- Сентябрь 2008
- Август 2008
- Июль 2008
- Июнь 2008
- Май 2008
- Апрель 2008
- Март 2008
- Февраль 2008
- Январь 2008
- Декабрь 2007
- Ноябрь 2007
- Октябрь 2007
- Сентябрь 2007
- Август 2007
- Июль 2007
- Июнь 2007
- Май 2007
- Апрель 2007
- Март 2007
- Февраль 2007
- Январь 2007
- Декабрь 2006
- Ноябрь 2006
- Октябрь 2006
- Сентябрь 2006
- Август 2006
- Июль 2006
- Июнь 2006
- Май 2006
- Апрель 2006
- Март 2006
- Февраль 2006
- Январь 2006
- Декабрь 2005
- Ноябрь 2005
- Октябрь 2005
- Сентябрь 2005
- Август 2005
- Июнь 2005
- Май 2005
- Апрель 2005
- Март 2005
-
Прочее
Это все из-за перехода на летнее время. Заход солнца позднее.
У тебя, наверно, окно на восток.
Попробуй плотно занавешивать окно с вечера, как это делают жители русского севера, или спать с черной маской на глазах (как делают в самолетах) (сам, правда, так не пробовал).
Успехов,
ПК
Нет, окно как раз на запад. Но всё равно в полпятого уже светло как днём.
Думаю, что куплю плотные тканевые жалюзи, и буду закрывать ими окно. У меня такие были в прошлой квартире и это было то, что нужно.
Про самолётную маску думал вчера, и у меня дома должны были быть одна или две. Но увы, искал и не нашёл.
не люблю белые ночи. Ночью светлее, чем зимой днем. В 3 часа можно читать без света, если небо ясное. Ночью должно быть темно!
Ну зимой вообще света практически нет, так что наверное если выбирать между зимой и белыми ночами, я предпочту б ночи )
Попытайся ночь вообще не спать, потом сон будет лучше.
Я вот на этих выходных только по свету ложился спать…
Ты знаешь, я примерно так и поступи на выходных и удивительно удачно выспался в воскресенье, после практически бесснонной субботы.
Так что это вполне работает!
а я люблю белые ночи за то, что столько света и он весь дневной.
Я тоже, но, как оказалось, устаю сильно после месяца белых ночей..